6 ERRORES que la gente comete al BEBER AGUA con LIMÓN (y ZUMO) https://youtu.be/xOVecYclc1M?si=WsusT8F6hWf34tyD ¿Sabías que el jugo de limón es una excelente fuente de vitamina C y que contiene pequeñas cantidades de vitaminas B y potasio? Además, los limones contienen compuestos beneficiosos para la salud, como ácido cítrico o flavonoides. El agua con limón, sobre todo si trituramos y añadimos parte de la cascara rica en flavonoides antioxidantes, puede ayudar a reducir la inflamación en los pulmones. Lo que puede ser especialmente útil para las personas que sufren asma. El jugo de limón tiene también propiedades antimicrobianas que puede colaborar a combatir algunos tipos de bacterias y hongos, incluyendo la Candida Los flavonoides presentes en la piel del limón poseen propiedades antioxidantes y se han relacionado con una reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y declive cognitivo. 6 errores más comunes al consumir agua de limón son los siguientes: Error #1: No beber suficiente limón con el agua Error #2: Usar limones viejos o de baja calidad Error #3: No diluir suficientemente el limón en agua Error #4 No enjuagarse la boca después de tomar agua con limón Error #5: Desechar la cáscara del limón Error #6 consumir agua de limón si se tiene una úlcera o gastritis Si eres fanático del sabor ácido y fresco de los limones, no cometas errores para poder seguir disfrutándolos! Además de su delicioso sabor, los limones son un poderoso aliado para tu salu