¡Nos han MENTIDO sobre el COLESTEROL! La VERDAD que NADIE te Dice https://youtu.be/IiEeNk0kkgQ?si=xLg00NIuQ0d5ewtP 💥 ¡Nos han mentido sobre el colesterol durante años! ¿Es realmente el villano de nuestra salud o una molécula esencial para la vida? En este video descubrirás la verdad oculta sobre el colesterol, su impacto en el cuerpo y cómo evitar su oxidación para mantenerte saludable. 🔥 ¡No te lo pierdas! ❗ Nos han MENTIDO sobre el COLESTEROL ❗ Durante décadas, nos han dicho que el colesterol es el enemigo, pero la ciencia ha revelado una verdad impactante. ¿Sabías que tu cuerpo produce hasta 3,000 mg de colesterol al día porque es vital para la vida? 😱 👉 En este video, desmontamos los mitos y te explicamos cómo el colesterol influye en tu salud, el papel de la alimentación, los verdaderos peligros y cómo optimizarlo para una vida más saludable. 📢 Si quieres mejorar tu salud, comparte este video en tus grupos de WhatsApp, Telegram y redes sociales para que más personas conozcan esta información vital. ¡Apoya el contenido con un like y suscríbete! 🔔 00:00 - Nos han mentido sobre el colesterol 01:02 - El colesterol no es el enemigo 01:27 - Funciones clave del colesterol en el cuerpo 04:32 - Colesterol y enfermedades cardiovasculares: ¿Realmente es el culpable? 05:44 - Los 4 pilares para optimizar tu colesterol 08:00 - Por qué debes dejar de temerle al colesterol